Sobre a Rai
Rai é uma empresa brasileira de tecnologia esportiva (sportstech) que usa inteligência artificial para criar e adaptar planos de corrida personalizados para cada corredor.
Combinamos ciência do esporte, dados reais de treino e inteligência artificial para entregar uma coach de corrida que cabe no bolso — do primeiro 5K à maratona.
O que é a Rai
A Rai é uma plataforma digital brasileira criada por corredores e engenheiros para resolver um problema real: planilhas de treino genéricas não evoluem com o corredor. A Rai evolui.
Atendemos corredores de todos os níveis — do iniciante que nunca correu 1K ao maratonista buscando um novo recorde pessoal.
O que diferencia a Rai
A Rai leva inteligência artificial adaptativa — e não apenas planilhas automatizadas — para o treino de corrida amador, ajustando os próximos treinos com base na execução real de cada corredor.
- IA que adapta o plano semana a semana com base na execução real, não apenas em uma fórmula fixa
- Integração direta com Garmin, Strava, Apple Health e Health Connect para análise automática de treinos
- Metodologia com base científica (zonas de treino, periodização, princípio 80/20)
- Chat com coach disponível 24 horas para dúvidas, ajustes e feedback
O que a Rai faz
- Cria planos de treino 100% personalizados a partir do seu objetivo, nível e rotina
- Analisa suas atividades sincronizadas do Garmin, Strava, Apple Health ou Health Connect em tempo real
- Ajusta automaticamente o plano das próximas semanas conforme sua execução e feedback
- Oferece um chat de coaching disponível 24h para orientações sobre treino, ritmo, recuperação e lesões
Para quem é a Rai
A Rai é para qualquer pessoa que corre ou quer começar a correr: da primeira corrida de 5K à preparação para maratonas, passando por quem busca emagrecimento, saúde ou performance.